Ragout de Ternera |
Ingredientes:
1 K de Lomo de Ternera troceado
2 Zanahorias
1 Cebolla
3 Dientes de Ajo
150 Grs. de Guisantes
150 Grs. de Habas pequeñas
200 Grs. de Corazones de Alcachofas
1 Pimiento Verde
1 Pimiento Rojo
100 Grs. de Tomate natural triturado
1 Vaso de Vino Blanco
2 Vasos de Caldo de Carne
1 Cucharada de Pimentón Dulce
Pimienta
Tomillo
Nuez Moscada
Sal
½ Vaso de Aceite de Oliva
Para
hacer esta receta empleamos la olla rápida. Ponemos el aceite en la olla y
picamos la cebolla y el ajo y lo agregamos, cuando esté dorado añadimos los
pimientos troceados y pochamos un par de minutos, agregamos la carne junto con
el resto de las verduras y las especies y rehogamos el conjunto hasta que la
carne cambie de color, en este momento añadimos el pimentón volvemos a rehogar
y añadimos el vino y el caldo, a continuación tapamos la olla y dejamos cocer
por espacio de 20 minutos a fuego medio.
Pasado
este tiempo abrimos la olla y si la salsa está muy liquida la podemos espesar
con un poco de maicena, se le da un par de minutos más de cocción con la olla
abierta y ya está lista para servir, se puede acompañar con unas patatas fritas
en dados o arroz blanco.
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