sábado, 9 de marzo de 2013

Atún Plancha con Cebolla Caramelizada y Tempura de Verduras

Atún Plancha con Cebolla Caramelizada

Ingredientes:

1 Filete de Atún por persona
1 Cebolla fresca grande
1 Copita de Pedro Jiménez
 Aceite oliva
 Para la tempura:
Pimiento verde
Pimiento rojo
Cebolla
Harina de tempura
Agua
Aceite Oliva

Cortar la cebolla en juliana y en una sartén con 3 cucharaditas de aceite pocharemos la cebolla a fuego muy lento, cuando la cebolla este transparente añadiremos el vino (Pedro Jiménez) y se deja en el fuego hasta que reduzca y se reserva aparte.
Para la tempura: mezclaremos 110 gr de harina de tempura con 150 cc de agua muy fría y se liga con una varilla hasta obtener una masa sin grumos, a continuación se cortan las verduras en aros o tiras según nos guste, en una sartén ponemos abundante aceite para freír, cuando el aceite este bien caliente iremos pasando las verduras por la masa y friendo en la sartén.
En una plancha asaremos los filetes de atún y montaremos el plato con el atún, la cebolla caramelizada y la verdura como guarnición.

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