sábado, 23 de marzo de 2013

Atún con tomate

Atún con Tomate

Ingredientes:

700 gr de Atún fresco
600 gr de Tomate natural triturado
1 Cebolla pequeña
3 Dientes de ajos
5 Pimientos verdes
Pimienta molida
Cominos molidos
La punta de una cuchara pequeña de pimentón picante
Sal
½ Cucharada pequeña de azúcar
Una hoja de laurel
Aceite oliva virgen
Vaso pequeño de vino blanco
Patatas para freír

Troceamos el atún y reservamos.
Picamos la cebolla, los ajos y un pimiento, lo ponemos en una cazuela con el fondo cubierto de aceite caliente y lo refreímos todo, a continuación añadimos el atún junto con la pimienta, cominos, pimentón y el laurel, se dora el atún y se le añade el vino y se deja hasta que se evapore, se le agrega el tomate, la sal y el azúcar y removemos todo, cocinamos todo a fuego medio durante 20 minutos aproximadamente, sin dejar de remover hasta que veamos que el tomate este frito.
El resto de los pimientos se cortan en tiras y se fríen y se sirven junto con las patatas fritas de guarnición

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